Қиярда күндік қажеттіктерден болған көптеген витаминдер бар. Бұлар: B1, B2, B3, B5, B6, C, витаминдері, фолик қышқылы, кальций, темір, магний, фосфор, калий, және мырыш...
»Бас ауруынан құтылу үшін, бір неше тілім желінеді.
»Шаршағаныңызды тез арада басу үшін бір қияр, кофеден, шәйдан немесе сусыннан жақсырақ.
»Шиеленіс пен қалжырағандық сезілгенде, қайнаған судың ішіне бір қиярды жіңішке тілімдермен кесіп салып, бөлмеге қойылады.
»Ауыздағы жаман иісті кетіру үшін, бір тілімі тіл және таңдайдың арасына 30 секундқа қойылады.
»Аяқ киім кремі бітіп қалса; аяқ киімді кесілген қиярмен сүртуге болады.
»Шұңғылша(раковина) мен айналарды тазалау үшін бір тіліммен ысқылауға болады.
»Құрт-құмырсқа үшін: бірнеше тілімді алюминді табаққа немесе қабыршық қағазға (фольга) немесе топыраққа орналастырылады.
"Нью-Йорк таймс" газеті
