Денсаулық

Жұмыртқа

Жұмыртқа – витаминдермен минералдарға өте бай азықтардың бірі. 

Жалғасын оқу

Кешке жақын ерте ұйықтау

Асан түні бойы отырып теледидар көруді әдетке айналдырды. 

Жалғасын оқу

Терлеп тұрып су ішпеу керек

Айша ұйқысынан бір түрлі мазасызданып тұрды. 

Жалғасын оқу

Деніміз сау болу үшін қандай нәрселерге мән беруіміз керек

Ең әуелі денеміздің тазалығына мән беруіміз керек.


Жалғасын оқу

Арақтың зияндары

Бүгінгі күні ең үлкен індетке айналған, әсіресе жастарға төніп тұрған қауіптің басында спиртті ішімдік және есірткі тұр.

Жалғасын оқу

Қияр

Қиярда күндік қажеттіктерден болған көптеген витаминдер бар. 

Жалғасын оқу
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11