тамақ

Баяғы заманда бір патша өмір сүріпті. Ол өзін әлемдегі ең ақылды, ең білгір адам деп санаған екен. 

Ұстаған нәрсесін аузына салуға құмартатын балалар белгісіз нәрселерді жұтып қойғанда тыныс ала алмай, 

» Бір күнде 2-2,5 литр су ішуге тырысыңыз!

Ең әуелі денеміздің тазалығына мән беруіміз керек.

Атасының тақиясы

Кешкі ас ауыр болмауы керек.

Байдың сияпаты

Тамақтанудың парыздары
• Азықтардың халал болуы
• Аллаһу та’алаға құлшылық жасау үшін күш жинауға деп ниет ету.
• Өлмейтіндей мөлшерде жеу.